我們要輕輕的走路、用心的過活; 我們要溫和的呼吸、柔軟的關懷; 我們要深刻的思想、廣大的慈悲：我們要愛惜一株青草、踐地唯恐地痛。 這些，都是修行。

從容地面對生活，滌除心中世俗的雜念

用內心的平靜去沉著面對人生

在浮躁煩囂的生活中

堅守一份寧靜，體悟幸福與快樂的真諦

兩分淡雅，三分溫婉，七分悠然。

你入懷，鑲入生命中，如影隨形;

攜你入夢，嵌入歲月里，攪動我心。

五蘊皆空觀自在，六塵不染見如來。

放下我執，放下所見，一念相應慧，

而頓悟真如本性。

離相參意，明心見性。

禪宗六祖慧能大師曾說過

菩提本無樹，明鏡亦非台。 佛性常清淨，何處有塵埃！

心是菩提樹，身為明鏡臺。 明鏡本清淨，何處染塵埃！

菩提本無樹，明鏡亦非台。 本來無一物，何處惹塵埃！

菩提只向心覓，何勞向外求玄？ 聽說依此修行，西方只在目前！

在喧囂的凡塵俗世里

我們該如何「賞玉修德」？

淡然心性、坦然得失

不張揚、不輕浮

無論面對什麼樣的事情

都能保持一種淡然，一種自得